图：小将陈若琳凭着最后的完美一跳，为中国跳水队拿回旁落12年的金牌

　　关键的最后一跳结束了，分数还未打出，陈若琳向观众鞠了一躬以后，眼睛死死地盯着正前方的电子大屏幕，而此前领先的加拿大选手海曼斯摇了摇头。100.30分！陈若琳反超10分获得了冠军！最后一跳，她甚至得到了4个满分。时隔12年之后，中国跳水队再度将女子单人10米跳台的金牌揽入怀中。

　　2000年悉尼，李娜输给了美国的威尔金森；2004年雅典，劳丽诗输给了澳大利亚的纽贝里。中国跳水队上一次拿到女子10米跳台金牌要追溯到1996年的亚特兰大奥运会。这一次，陈若琳在第四跳后落后对手的情况下，终于依靠最后一跳完美表现成功逆转加拿大的海曼斯。上一次获得这个项目的金牌，还是伏明霞时代，巧合的是，16岁的小将陈若琳，正是被领队周继红称为“最像伏明霞的选手”。

　　决赛中，前三跳之后，其他选手就因为相继出现失误而退出了竞争行列，陈若琳、海曼斯和王鑫三人为金牌展开了争夺。关键的第四跳，海曼斯获得95.20的超高分数，成功超越陈若琳。最后一轮决战，海曼斯率先出场，拿到了88.00的高分。陈若琳想要夺冠，每位裁判至少要给到9分以上的分数。随着最后一跳的纵身一跃，转体、翻腾、打开、入水……只溅起一丝水花。一个教课书般的5253B，人们都知道陈若琳将成为冠军，全场一片欢腾，场边观战的周继红和王峰、何冲等人同时跳了起来，挥舞着双手。冠军到手了！

　　场边，中国教练们一起向陈若琳冲了过去，刚刚起水的陈若琳与教练任少芬紧紧地抱在一起，眼里都含着泪花。而周继红像个孩子一样，双脚又蹦又跳，双手捂着胸口，告诉她身边的每个人：“我都以为这块金牌没了！我都以为这块金牌没了！真是太完美了……”

　　■赛后

　　王鑫：拿铜牌没有遗憾

　　在昨晚夺得女子10米台个人比赛的铜牌后，加上在双人比赛中夺得的金牌，对首次参加奥运会的小王鑫来说已经非常不错了，在赛后谈到自己没能夺得个人赛的金牌时，王鑫表示没有任何遗憾。“我已经做到最好，没有什么可遗憾的。”王鑫说。

　　在10米台双人跳的比赛中，王鑫与陈若琳搭档夺得金牌，谈到昨晚成了对手，刚刚从领奖台上走下来的两位小姑娘都表示，赛前两个人各自准备自己的比赛，而赛场上两人则互相鼓劲。

　　王鑫告诉本报记者，在赛前她根本没有去想当晚的个人10米台比赛是否会夺得金牌，而在赛后她认为冠军就应该是陈若琳的。王鑫谦虚地说：“去年我伤病很多，但是陈若琳就很耐磨（很有韧劲儿），她练得也比我好，她应该夺得冠军。”

　　■幕后

　　为减肥一年没吃晚饭

　　陈若琳的夺金之路异常艰辛，由于身体发育，去年她的状态一度陷入低谷，世锦赛上输给了王鑫。为了重新找回状态，陈若琳开始控制体重，一年多没有吃晚饭。“那的确是一件很难的事情，我就当保持身材好了。”奥运夺冠后，陈若琳轻描淡写。

　　在目睹了昔日搭档贾童因为身体发胖而被送回省队之后，陈若琳下定决心减肥。她用不吃晚饭、零食以及加大训练量的方法来控制身体体重，有时候饿得实在不行了，她就用睡觉来驱赶饥饿。

　　陈若琳心理素质超强

　　陈若琳在中国跳水队有“小高敏”之称，这不仅因为她的长相和高敏颇像，更重要的是她的心理素质与“跳水女皇”高敏有得一拼。在昨晚决赛中，陈若琳正是凭借良好心理素质，凭借完美一跳征服了裁判。

　　其实，陈若琳一直很注意培养自己的心理承受能力和抗压能力，为了能够在奥运会上拿到金牌，陈若琳在队里参加演讲比赛、练瑜伽、上英语培训班，用各种手段来锻炼自己的心理素质。昨天面对加拿大海曼斯的强劲挑战，陈若琳用完美表现证明她的心理素质对得起“小高敏”的称号。捷报奥运联盟记者陶晶

　　陈若琳小资料

　　生日：1992.12.12

　　身高：155厘米

　　体重：40公斤

　　籍贯：江苏南通

　　之前最好成绩：2008年北京奥运会女子双人10米台冠军（搭档王鑫）

　　南方报业特派北京记者 徐显强 捷报奥运联盟记者 林春峰